烤蔬菜需要大量的熱量和技巧?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)如何在韓國燒烤爐箱中烹飪蔬菜。
例如,軟而潮濕的可以直接在炭火上烤,如綠色和紅色的燈籠椒,洋蔥等。如果是組織嚴(yán)密、淀粉含量高的蔬菜,如土豆、茄子等,需要遠(yuǎn)離炭火進(jìn)行間接燒烤,可以將炭火加熱后移到烤箱兩側(cè),將蔬菜放在烤箱中間,用遠(yuǎn)火的熱量烘烤。
一定要保持烤架網(wǎng)的清潔,熱和良好的油。當(dāng)烤網(wǎng)上有食物殘?jiān)鼤r(shí),要及時(shí)清理干凈。只有這樣,食物烘烤后的網(wǎng)痕才會(huì)明顯而美觀。
肉或魚在烤之前先用調(diào)味料腌好,否則即使加了燒烤醬,味道也會(huì)留在表面。
例如,在燒烤前用粗鹽和新鮮黑胡椒腌制牛肉,會(huì)讓肉從里到外都有味道。但不要放置太久,尤其是海鮮,否則會(huì)破壞原有的味道。
燒烤過程中的熱量會(huì)導(dǎo)致肉失去汁液和油脂,但燒烤醬能保持食物的濕潤。
燒烤醬,如果使用得當(dāng),可以增強(qiáng)食物的原汁原味。
但要注意,肉切完后不要忙著切,先讓它醒過來!這樣,烤肉可以重新吸收美味的汁液和燒烤醬的味道。